自律神経の乱れを整える女性専用鍼灸院【大阪・谷町6丁目】不眠・更年期

こんな不調、我慢していませんか？

  寝つきが悪く、夜中に何度も目覚める

  起床がつらく、一日中だるい

  理由もなくイライラや不安に

  めまいや動悸がする

  頭痛・肩こりが慢性化している

  手足が冷える、むくみやすい

  胃もたれや便秘・下痢を繰り返す

  生理痛やPMSがひどくなった

病院で検査を受けても「異常なし」と言われたのに、毎日がつらい…。そんなあなたの不調は自律神経の乱れが原因かもしれません。

大阪市谷町6丁目の女性専用鍼灸院【はりきゅうパンダ】では、こうした「病気未満の不調」を、東洋医学の力で根本から整えることを目指しています。国家資格を持つ女性鍼灸師が、完全個室で丁寧にサポートいたします。

自律神経の乱れとは

自律神経の2つの働き

自律神経は、私たちの意思とは関係なく、24時間休まず体をコントロールしている「体の司令塔」です。呼吸・心拍・消化・体温・睡眠など、生命維持に必要な機能すべてを自動的に調整しています。

自律神経には、2つの神経があります。

【交感神経（活動モード）】
心拍数UP、血圧UP、消化抑制 → 仕事や運動をするときに優位になる

【副交感神経（休息モード）】
心拍数DOWN、血圧DOWN、消化促進 → 睡眠やリラックス時に優位になる

この2つがバランスよく切り替わることで、私たちは健康に過ごせます。しかし、現代社会では交感神経が過剰に働き続け、副交感神経がうまく機能しないことで、さまざまな不調が起こってしまうのです。

女性の自律神経の乱れ【 3つの理由 】

1. ホルモンバランスの影響

女性は、生理周期・妊娠・出産・更年期と、一生を通じて女性ホルモンが大きく変動します。女性ホルモンと自律神経は、どちらも脳の視床下部でコントロールされているため、ホルモンバランスが崩れると自律神経も乱れやすくなると言われています。

2. 現代のストレス社会

仕事・家事・育児・人間関係……。多忙な毎日の中で、常に気を張り続けている女性が増えています。ストレスを受け続けると、交感神経が過剰に働き続け、リラックスできない状態が慢性化してしまいます。

3. 生活習慣の乱れ

不規則な食事・睡眠不足・運動不足・加齢などが自律神経のバランスを崩す原因となります。

鍼灸が自律神経調整におすすめな理由

鍼灸治療の3つの効果

1. 血流改善で体の機能を正常化

鍼とお灸の刺激により、全身の血流が促進されます。血流が良くなると、酸素や栄養が細胞にしっかり届き、老廃物もスムーズに排出されるため、心身の機能回復につながります。

2. 副交感神経を優位にしてリラックス

鍼灸の心地よい刺激は、過剰に働いている交感神経を鎮め、副交感神経を活性化させます。深いリラックス状態に入ることで、日頃のストレスや緊張が解放され、施術中に眠る方も多いです。

3. ホルモンバランスを整える

鍼灸は自律神経を整え血行を促進することで、ホルモンバランスの乱れを改善する効果が期待されます。

鍼灸では、全身のツボ（経穴）を刺激することで流れを整え、人間が本来持っている自己治癒力を高めます。症状だけを抑えるのではなく、病気になりにくい身体づくりを目指していきます。

自律神経を整える鍼灸メニュー

カラダ鍼灸

全身に鍼（はり）とお灸（きゅう）を行い、自律神経のバランスを整えていきます。

刺される鍼が怖い方には、刺さない鍼とお灸のみでの施術も可能です。まずはお気軽にお問い合わせください。

極楽オーダーメイド

カラダ鍼灸に、お好みのオプションを組み合わせられる特別コースです。

• 肩甲骨はがし → 肩こり・背中の張りがひどい方に
• 頭ほぐし → 眼精疲労・不眠・考えすぎで頭が疲れている方に
• 箱灸 → 冷え・生理痛・お腹の不調がある方に
• 吸玉（カッピング） → デトックス・疲労回復・血行不良の方に

「今日は特に疲れているから、いつもより丁寧にケアしてほしい」という日に、ぜひご利用ください。

お客様の声

まとめ「ひとりで抱え込まないでください」

自律神経の乱れは、放っておくとどんどん悪化してしまいます。「このくらい大丈夫」と我慢を重ねていると、ある日突然、起き上がれないほどの不調に見舞われることもあります。

でも、適切なケアをすれば、必ず改善できます。

「元気だった頃の自分に戻りたい」
「毎日を笑顔で過ごせるようになりたい」
「ぐっすり眠って、スッキリ目覚めたい」

そんなあなたの想いを、はりきゅうパンダが全力でサポートします。

完全個室の女性専用鍼灸院ですので、デリケートな悩みも安心してお話しください。国家資格を持つ女性鍼灸師が、あなたの心と体を根本から整えます。

まずはLINEで、お気軽にご相談ください♪
「私の症状は、鍼灸を受けていいのかな？」というご相談だけでも大歓迎です。